「言葉の意味」を追い求め

こんにちは。このブログは普段僕が感じているまたは感じた、ちょっと哲学的なことを徒然なるままに綴ったブログです。お時間のある方は是非読んでくださいな。

「学ぶ」ことは「問いが増えること」

こんにちは^^

tigubagu(https://twitter.com/tigubagu0123)です^^

ここ最近は待っているラーメンにとって代わる料理で、

「豚野菜炒めどんぶり」なるものがあります。

作り方はいたって簡単で、

①豚肉の細切れといろいろ野菜が入っているパック(100円くらいで売っている)を買ってくる。

②豚肉と野菜を中火で痛めて、鶏がらスープのもとをかける

③十分炒めたら、これらをご飯の上にかけて完成!

 

これがまああああじでうまい!

作るのも簡単!野菜も取れる!かなりおなか一杯になる!

いいこと尽くし、コスパ最高なんで、皆さんもよければぜひ一度お試しあれ^^

 今日のテーマ

さてさて今日のテーマは、、

「学ぶ」ことは「問が増えること」

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 自分でドストレートに言いますが、僕はかなりの数本を読みます。

 

そして本を読むたびにいかに自分が「何もわかっていないか、何も知らないか」を思い知らされます。

 

 

大前提として僕は本を読む前に「自分の中に探究したい問」が存在します。

 

まずは自分の頭でああでもない、こうでもないと考える。

 

その際には実際にペンをもち、ノートにぐちゃぐちゃと書きつける。

 

しかし所詮一般人の僕の頭で考え付くことなんてたかだか知れているので、先人のお偉いさんはどう考えていたのかと、文献つまり本にあたる

 

そのさい、哲学書を読んだことのある人なら誰しも経験あるとは思うのですが、とにかく書いてあることがまったくわからない。

 

それでその本をわかるために、別の本に当たる。

するとまた、わからないことが増えてくる。

 

本を読めば本を読むほどわからないことが増えてくるんです。

疑問の連鎖

問が一つわかりかけたかなと思ったら、その問に派生してまたすぐにわからない問がでてくる。

 

問を解明しようと本を読めば読むほど、学べば学ぶほどもっともっと問は増えてくる。

 

「なるほどなるほど。そのようなアプローチ方法だと確かに理屈は通っている。しかしそれならこっちのアプローチも通るんじゃないのか?」とか、

 

「うーん、この本の著者はこの考え方を提唱しているけど、俺はどうしてもこの考え方はおかしいと思う。しかしなぜおかしいと感じる?実際にどこかがおかしい?」などなど。

 

つまり、僕は学ぶってのは問を解明するという前提がありながら、その実、問を増やしていく作業、なんだと思いっています。

 

だから学ぶってのはつらく、時には怖くもなるものですよ。

 

なぜなら学べば学ぶほどわからなくなってくるんですから。

 

それを「面白い」と思えるか、「わからないなんて嫌だ!わかっていることだけでいい!」と思うかは人それぞれでしょうけど、僕は、

 

わからないけれどこれは大事ということをつかむこと、そしてそのわからないものにわからないままに正確に対処できるということ。いいかえると、性急に答えを出そうとするのではなくて、答えがまだでていないという無呼吸の状態にできるだけ長く持ちこたえるような知的耐性を身につけること(鷲田清一『哲学の使い方』より抜粋 最後にURL載せておきます)

 

この状態を目指したいので、どんどん学び続けていきたいですね。

 

今日一日もよろしくお願いします!

「歩く」って体にいい

こんにちは^^

tigubagu(https://mobile.twitter.com/tigubagu0123)です^^

ずっと探していた本があったんですよ。

その本がなかなか貴重で福岡県内のどこの図書館にもなかったんです。

しかし、が、しかあし!!

お隣の佐賀県佐賀県立図書館に1冊だけあったのです!!

時間もあったので佐賀まで行ったのですが、、、、、

 

まさかの休館日!!

 

いやまじかよ!

 

しかもその休館日が「毎月の最期の水曜日」って。。

なんでここで1/31を引いてしまうかね!?

自分の引き運の悪さを呪いますね。

 

いや違うな。

きちんと下調べしていかなかった自分が悪い。

はい、反省。。

 

 

さてさて、まあそんなこんなでね昨日は佐賀市内を歩いていたわけですが、そうまさにここ!

「歩く」って体にいい!!

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本当に体にいい!!

 

心身ともに健康なりますね。

 

いやもちろんのこと医学的にも散歩は体にいいとはされていますが、僕自身が歩くことが好きなので散歩によるメリットは身にしみてわかります。

(19歳の時30キロ歩いたことあります。7時間くらいかかりました。足がなくなりました。)

 

歩いている最中って、余計なことを考えないんですよ。歩いていることに意識が向くし、景色がどんどん移り変わるんで意識の矛先を外に向けることができる。

 

しかも新しい発見屋アイデアがつぎつぎに浮かんでくる。

(そういうアイデアをすぐにメモしたいんですけどね。。。家に帰るとほとんどを忘れてしまうので。。。。)

 

ただ、とはいえ疲れてくると「俺はなんで歩いているんだろう」、「休みたいな」などの雑念が湧いてきます。

そうなると歩き方がぎこちなくなり、歩くことが辛くなってきます。

 

ですので適度に疲れて汗を掻くくらいがちょうどいいですね^^

 

これからどんどん暑くなってきますんで熱中症には注意をして散歩をしていきたいですね^^

(本当に熱中症は気をつけてくださいね!!

塩分、水分、体を冷やす!熱を逃がす!!頭痛や頭クラクラには注意!!)

 

今日1日もよろしくお願いします!

日々の感謝

こんにちは^^

tigubagu(https://twitter.com/tigubagu0123)です^^

福岡に帰ってきたのでしばらくはパソコンでブログ作成ができます!!

レイアウトにも手を加えることができるので幾分かは見やすくなるかと思います!

 今日のテーマ

さてさて今日のテーマは、、、

日々の感謝

 

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4年ほど前、まだ北陸地方に住んでいたころの話。

 

友達の家が近くにあり、僕もその友達もお互いに一人暮らしをしていた。

 

夜の10時ごろその友達から電話がかかってきた。

 

「頼む。なんでもいいから食べさせてくれ。ほんまに頼む!もう1日半何も食べてない」

 

僕は「わかった。何か作っておくから俺の家に来て」といいその5分後くらいに友達は家にやってきた。

 

僕はその友達のために大きいめんたい子が具で入っているおにぎりを作った。

 

一口食べるなり「うますぎる。こんなうまいおにぎり食ったことない・・・ ほんまほんまにありがとう」

 

友達の目を見ると少し目が潤んでいた。

 

そんなにうまいのか。

そこまで言ってくれるなら俺も本当に作った甲斐があった。

 

感謝されるっていいな。

 

本題

食べ物の力って改めてすごいなとその時に思いましたね。

 

がそれと同時に人から感謝されるってこんなにも嬉しいものなんだなと気づきました。

 

しかも感謝はされるものはもちろん、するほうも気持ちがいいものです。

 

僕も人間なんで本当につくづく自分が欲まみれな人間だなと思います。

 

なにか一つがうまくいったり、手に入ったりするとすぐに次次と求めてしまいます。

 

欲にはキリがありませんから求めれば求めるほどそれが満たされることはないので余計に苦しくなります。

 

 

「ありがとう」という言葉はもともと「有ることが難しい」、つまり「有り難い」から来てると言います。

 

毎日ご飯を食べられること、毎日新鮮な空気をすえること、毎日きれいな水を飲めること、そして今ここに自分が存在していること、どれ一つとっても「当たり前」のことではありません。どれも「有り難い」ことなのです。

 

僕も自分自身で心掛けているのですが、欲のスイッチが入り暴走しそうになったときは、

「落ち着け落ち着け。俺はもう十分持っているし、満たされている。これ以上求めてどうする?今ある環境にしっかりと感謝、「有り難い」現実にしっかりと感謝」

と言い聞かせています。

 

言霊、ではないですが実際ありがとうと言うと本当に心がきれいに浄化されていくような気がします。

 

これからも日々のほんの小さなことにも感謝して、毎日を過ごしていきたいものですね^^

 

今日一日もよろしくお願いします!!

 

 

 

 

 

属するコミュニティの大切さ

こんにちは^^

tigubagu(@tigubagu0123)です^^

昨日冷蔵庫の中に1週間放置してあったパックネギをラーメンにいれて晩御飯に食べたんですが、冷蔵庫の中とはいえやはり1週間は長すぎたんでしょうか、なかなかにすごい味がしましたね💦

まあでもラーメンがばりうまだったのでプラマイ0ですね^^

 

さてさて、そんな晩飯ラーメン明けの今日のテーマは、、、

属するコミュニティの大切さ

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皆さんはいまいくつのコミュニティに属していますか?

 

家族、会社、学校、地域のサークル活動、ママ友の集い、、、などなど

 

さまざまなコミュニティがあると思います。

 

では、皆様はその今現在属しているコミュニティに「居場所」はありますか?

 

いま現在属しているコミュにティに居場所がなくてとても辛い思いをしている方に率直に言います。

 

今すぐそのコミュニティーから逃げてください。

 

なぜなら人は無理をして居たくもないコミュにティに自分を合わせていると、「自分が潰れてしまうから」です。

 

断言します。

いたくもない、今現在居場所もないコミュニティにいるより、

さっさとそんなところを抜けて、自分に合うコミュニティを見つけた方が間違いなく幸せになれます。

 

例えば現在ブラック企業に勤めていて心身ともにボロボロになっているのにそれでも会社に通っているような人。

 

すぐさま会社、ひいては働き方を変えるべきです。

 

しかしここで多くの人は、

・会社を変えるといったって転職がうまくいくとは限らない。

・仮に転職がうまくいったとしてもその先でうまくやっていけるかわからない。

 

これも断言します。

間違いなく今いる場所よりは幸せになれます。

 

今いる場所にいても状況は変わらず心身ともに疲労していくだけです。

 

それよりも新たな仕事、新たな職場を探せば自分がやりたいように働ける場所が見つかる可能性があるんです。

 

なら少しでもよくなる方にうごきましょうよ。

 

これはいじめや、様々な理由で学校に通いたくない子ども達にも言えます。

 

僕の自己紹介のブログでも書きましたが、

https://www.dotama-kotoba.com/entry/2019/05/06/203027

↑自己紹介ブログ)

 

僕は学校で教えられることに対して

なぜ、どうして、と授業に全く関係がないことばかりがきになっていました。

 

何度もあげていますがここでもあげるなら

・「数学は絶対に正しい」っていうけどその正しさはどこから来るの?人の感覚から?

・何で僕は字が読めるの?

 

などなど。

こんな僕にとって学校は居心地のいいものではありませんでした。

そして高校2年の時から学校に通わなくなったのですが、今思えばもっとはやく中学に入る前くらいにはもう行かなくてもよかったなと思ってます。

 

話を戻します。

 

自分に合うコミュニティーを見つけることは、人生において何より大切なことの1つです。

 

そのためには「自分がどのくらいのスパンで、そのコミュニティに適しているか否か」を知れるようになっておくのは必要かと思います。

 

よく会社は3年続けなきゃ適しているかどうかわからないなんて言いますけど、あんなの真っ赤な嘘ですからね。

 

嘘、というよりも人によると言いましょうか。

 

僕の場合は1週間もいればわかります。

僕は今まで生きてきて、ファースト・インプレッションが「ここ合わねえな」と思ったところはもうずっと合わないです。

 

続けてたらいつかわかるとか一度もありませんでした。

 

逆もしかりで、ここいいなと思ったところは大体ずっと居心地がいいんです。

 

てなわけで、自分がどれくらいのスパンで見聞きができるかを知ってください。

 

そのためにはとにかく経験が必要です。

 

トライアンドエラーでいろんなコミュニティーに飛び込んでみてください。

 

大丈夫。何度逃げたっていいんです。

 

逃げて逃げて逃げまくって最後の最後、最高に居場所に巡り合えたらそれでOKです。

 

皆様が自分の居場所となるようなコミュニティーに巡り合えますように。

 

今回は以上です。

ではまた次のブログでお会いしましょう!

 

発達障害は天才なのか!?

こんにちは^^

tigubagu(@tigubagu0123

https://mobile.twitter.com/tigubagu0123)です。

皆さんは夜眠る時ベッドで寝ていますか?

敷布団で寝ていますか?

僕は今現在は敷布団で寝ているのですが、敷布団ってお行きている時と睡眠時の区別がしっかりできるから結構好きなんですよね^^

起きるときは畳んで、寝るときは敷く。

まさに「するときはする。休むときは休む。」。。。。伝わるかな?

 

さてさてそんな敷布団で朝を迎えた今日のテーマは

発達障害は天才なのか!?

 

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巷では「発達障害を抱えている人には天才が多い」などと言われていますがはたしてそれは本当なのでしょうか。

 

僕自身診断を受けてから、何人かの人にこの言葉を言われました。

 

しかし自分としては「天才」と言われて喜ぶよりも特性がゆえに周りとのコミュニケーションがうまくいかないことのほうが多かったのであまりうれしいものではありませんでした。

 

思うに僕は発達障害の人が天才とよばれる理由の一つに

定型の人から見て想像もつかないことを考えることが多い、

 

故に天才と呼ばれているのかなと思いました。

 

が、事実定型さんの中にも天才と呼ばれる人たちはそれこそごまんといます。

 

別に天才が多いのは特性がある人に限った話ではありません。

 

なので天才、といわれたときは素直に「人とは違うことを思考できる自分ってすげえな」くらいに思っておくのがいい塩梅かなと思っています。

 

ここで「人とは違うなんて嫌だ!普通になりたい!」と願っても、自分は自分にしかなれませんから。余計つらくなるのは目に見えています。

 

ただ僕も本当に天才になるのなら、社会を変えるくらいの天才になってみたいものですね^^

 

今日一日もよろしくお願いします!!

 

 

「孤独」を考える part4~自分で自分を支えるってのは孤独なことだ~

こんにちは^^

tigubagu(@tigubagu0123)です^^

ここ1週間まじで食べすぎ!

確実に太ってきています。

しかしなぜでしょうか。。食べても食べても食欲がおさまらないんです。。。

お風呂はいるときに鏡を見てみると出てくるお腹を見てため息がでます。。。。

でもお腹減るんだ〜〜

 

さてさてそんな今日のテーマは、、

 

「孤独」を考える part4

~自分で自分を支えるのは孤独なことだ~

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自立という言葉には大きく

経済的自立と、精神的自立の2つがあります。

 

どちらが大切というのはなくどちらも大切ではあるんですが、そもそも「自立する」とはどういうことなのでしょうか。

 

(いつものように僕の思う自立のイメージをいくつか書いていきます。)

 

ぼくは自立ってのは

「自分で自分を支えること」だと思っています。

 

辛くなったとき、自分が否定されたとき、どこにも寄る辺がないとき、人は他社に救いを求めます。

それがひどくなると他者がいないと生きていけない!、といういわゆる依存状態になります。

 

でも「自分」と「他者」は言葉通り別人です。

「私」は「あの人」じゃないし、「あの人」は「私」じゃありません。

 

他者が助けてくれる、自分をこの苦しみから解放してくれる言葉をきっとくれるんだ、と他者に期待してしまうと間違いなく辛くなります。期待というのは期待が果たされることが前提にあるので、そこには喜びも何もありません。あるのは期待が果たされなかったときの失望感のみです。

そうではなく辛いとき、苦しい時こそ立ち止まって「自分」と向き合ってみる。

 

僕は意識していないとすぐに物事を悲観的な方に捉えてしまう性格の持ち主でした。

そしてすぐに他者に答えを求めていました。

(いました、と過去形で書いていますがこの癖はなかなか抜けず今も気をぬくと悲観の方向へと走ってしまいます)

 

しかしゆっくり立ち止まって、

「本当にそんなに大変なことなのか?」

「俺はそれで死ぬのか?」

「大変だとしたらどう大変なんだ?」

 

と本当にゆっくり、きわめつけはノートにも書き、自分の気持ちを整理していきました。

 

するとほっとんどのことは「たいしたことがない」ことがわかったんです。

 

誰が言ったのかは詳しくはわかりませんがまさに「死ぬこと以外かすり傷」です。

 

話をもどしましょう💦

辛い時に自分と対話して自分のことを知る。

 

が、ほかの「孤独を考えるシリーズ」でも再三再四言っている通りその作業はやはり「孤独」です。

 

この孤独の中で自分で自分を支えることができたのなら、もう怖いものは何もないでしょう。

なぜなら助けてくれる存在はいつも「自分」そのものだからです。

 

ゆっくり、ゆっくり、

今現在モヤモヤした気持ちや、寂しさを抱えている人、いきばのない気持ちを抱えている人なんかは「なぜそのように感じるか」を考えてみてください。

その際頭の中だけd考えるのではなくノート、それも大きめの余白がたくさんあるノート(画用紙なんかでも構いません)に言語化したしこうをたくさん書き連ねてください。

 

別に誰かに見せる必要はありませんから自由にのびのびと書いてください。

 

きっと自分を知るための手がかりが見つかると思います。

 

 

今回は以上です。

では、また次のブログでお会いしましょう!

 

 

 

 

「気にしない 考えない」は難しい

こんにちは(^^)

tigubagu(@tigubagu0123)です(^^)

寝る前に思考スイッチが入っちゃうとなかなか寝付けない、、

寝るってのも一苦労しちゃう、、、

 

はいそういうことにも関係する今日のテーマは、、、

「気にしない 考えない」は難しい

 

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僕はつねに頭がいろいろなことを考えてしまい疲れています。

考えられる大きな原因としては自分の特性であるASDADHDです。

 

ASDの影響で抽象的な事象にものすごいこだわりを示します。一般の人ならスルーできそうなことも僕の場合はそうはいきません。

 

再三再四このブログや、Twitterのほうでも書いているのでわかるかたもいるとは思いますが、

僕は「言葉の意味」や「論理とは何か?」や「心とは何か」などとかく抽象的かつ哲学的な事象にこだわりを持ってしまいます。

 

以前あげた自己紹介のブログでも僕は幼少期からこのような抽象的な事象に強いこだわりを持っていたことを書きました。

 

tigubaguの自己紹介part1

https://www.dotama-kotoba.com/entry/2019/05/06/203027

 

tigubaguの自己紹介 part2

https://www.dotama-kotoba.com/entry/2019/05/07/060031

 

こんな僕にとって気にしない、考えないというのは至難の技です。

しかし現代社会では人とコミュニケーションをとらずして生きていくというのもなかなか難しいことではあります。

きちんと社会生活を送るためにも考える時と、考えない時の区別が重要になってきます。

そのためなんとかして考えない=気をそらす方法を僕なりに見つけたのでそれを紹介しようと思います。

(ただありがたいことに今現在常に他のこ)

 

①声を出す

いきなり「?」って思われたかたもいるかもしれませんが、これものすごく効果的なんです。

声を出してる時って思考が強制ストップされるんですね。

ですので僕は家でなにか家事するときも独り言言いまくって思考を強制ストップさせています。

まあ側から見れば少し気持ち悪いのかもしれませんが笑

 

学生の頃ずっと薬局でレジ打ちをしていたんですが、物覚えも悪い、指示通りにもできない僕がなんとか続けられたのも、挨拶だけは誰にも負けねえって勢いでやってたんですね。

そしたら周りからあいつは声は出せてるしやる気はあるんだなと認められ居場所を確保することができました。

 

②体を動かす

これはわりとメジャーですよね。

気分がモヤモヤした時にパーッとリフレッシュするために外にランニングに行ったりとか。

僕の場合は散歩が好きなんで散歩に出かけますね^^

いつもいくスーパーとは違う少し遠目のスーパーまで買い物に行ったりとか、地下鉄にのって街のほうまで行くとか、ですね。

 

散歩するのに大切なのが天気なんですけど、それに関しては僕の住んでいる九州は天気がいい日が多いんで本当にありがたいかぎりです^^

 

③プライドを捨てる

これは精神的なことなんですが、考えちゃう人ってどうも「ここまで考えてる自分すげえだろ」と考えている自分に酔ってしまうところがあるんですよね。

そのためにも僕は「考えても特にすごくはねえぞ」と言い聞かせています。

難しいことを考えていると周りの人が「そんな難しいこと考えてるの!すごいね!」って言ってくれる機会がぼちぼちあるのでついついそれに甘えてしまうんですよね。

しかしそうだからといって考えることが辛くなってまで考える必要はありません。

 

 

④「気にしたいから気にして」、「考えたいから考えるんだな」と自認する。

アドラー心理学の教えで「悩むと便利だから悩んでいるにすぎない。自分の目的を達成するために悩みを使っているんです」という教えがあります。

僕もこの言葉を肝に命じています。

③にも書いた通り、自分が何かのメリットのために無意識に「気にして、考えている」ことが多いのです。

③でもあげたように難しいことを考えていれば周りがすごいねと言ってくれる。

他にも、頭が他のこと考えてて集中できない!ということでやるべきことから逃げる口実をつくることができます。

朝起きる時まだ寝ていたいがために寝てもいい口実を頭の中で作り出すように。

一説では人間は5秒以内にすぐ行動しないと脳が行動しなくてもいい理由を作り上げるみたいです。

 

このように自分が「考えたいから考えている」とわかると、この考えることに意味はねえ!と思うことができます。

その勢いであとは行動に移すだけです。

 

 

以上4つ自分が思考の渦に巻き込まれそうになった時にとっている対処法です。しかし思考というのはとてもやっかいでどれだけ対処を施そうがでてくるときは知らん顔してでてくるのです。。

そんなときはいっそのこと思いっきり考えてみたりしています。

 

皆様はどのようにして思考の渦と距離を取っていますか?

 

今回は以上です。

また次のブログでお会いしましょう!!