「言葉の意味」を追い求め

こんにちは。tigubaguこと桂木大輝のブログへようこそ。発達障害当事者、ひきこもり経験者の僕が日々感じたことを徒然なるままにつづっていきます。読んでくだされば幸いです。

不安

人と比べることは「多くの場合」デメリットしかない。

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 僕はとにかく人と比較していた わかっちゃいるけれど、比べることには何のメリットもない 比べてしまう大きな要因は「不安」 とはいえ「…

ああ、人見知り・・!!

おはようございます! こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) とにかく人見知り 実際人と話すときどうなるのか。 人が怖い。 でもそれでも。僕は人と関わりたい。 とにかく人見知り 僕はとにかく人見知…

中途覚醒時の対策法

おはようございます! こんにちは^^こんばんは^^ tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) しょっちゅう中途覚醒 具体的な対策①起きる 僕の思う最良の方法は「もう起きてしまう」ですね。 具体的な対策②読書 具体的な対策③映画…

「気にしない」というのは「没頭すること」

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) このブログでも何回か不安や恐怖について紹介してきました。 www.dotama-kotoba.com www.dotama-kotoba.com 今回はその中でも発達障害の…

強迫的な思考、考えのほとんどが「不安と恐怖」によるもの、と僕は思ってる ~part2~

おはようございますーーー^^ こんにちは~こんばんは~ おはこんばんにちは^^ tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 本日は昨日のブログの続きです。 www.dotama-kotoba.com 「不安と恐怖」ゆえの完璧主義からどのようにし…

生きやすさの秘訣は「どうでもいい」と感じること!?

おはようございます^^ こんにちは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 僕は生粋の「生きづらさ抱えてますよ人間」です。 抱えている理由はあげだしたらそれこそ無数にあるのですが、最も大きな原因は、 「自分で自分を苦…

どうすれば行動を起こせるようになるのか

こんにちは^^ tigubagu (@tigubagu0123) | Twitterです^^ 最近生活が多忙でなかなかブログのほう更新できず本当に申し訳ございません。 ここしばらくは車生活が続いていまして、車の運転てとにかく体力使いますよね。。。。ってことを実感しています。 …