「言葉の意味」を追い求め

こんにちは。tigubaguこと桂木大輝のブログへようこそ。発達障害当事者、ひきこもり経験者の僕が日々感じたことを徒然なるままにつづっていきます。読んでくだされば幸いです。

生きやすさ

徒然なる読書日記part6 南直哉『老師と少年』

おはようございます^^ こんにちは!こんばんは! tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 久しぶりの徒然なる読書日記シリーズです! 前回の記事は以下です。 www.dotama-kotoba.com 今回は南直哉『老師と少年』を紹介します! …

SNSをすることの「デメリット」

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) メリットに隠れ(もはや隠れてない?)ている大きなデメリット SNSをすることのデメリット①集中力が爆下がりする SNSをすることのデメリ…

~ぼーっとすることの大切さ~

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 積極的「ぼー」 ぼーっとすることのメリット① ぼーっとすることのメリット②ストレス解消 どこでぼーっとするか①お風呂の時 どこでぼーっ…

病名がついて、診断名がついて、「はいおわり」ではない

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 自分で考え、試行錯誤することをやめてはいけない 自分で考え、試行錯誤することをやめてはいけない 僕が周りとうまくやっていくことが…

ジャージで気楽に外に出れて、人の集まりに行けたらかなり生きやすくなりそうな、と思った話

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 外に出るときに気を張りすぎている 僕は外に出るとき、常識的な範囲で人の目を気にします。 電車に乗るとき、初対面の人と会うときなど…

無意味が好きだ~無意味は今も生きるための秘訣~

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です^^ (https://twitter.com/tigubagu0123) 今も生きるために「無意味」につかる 今も生きるために「無意味」につかる 先日僕は自分のYouTubeチャンネルで以下の動画を投稿しまし…

「死ぬときに後悔することってなんだろうな」と考えた

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 今を大切にするためにも、死を常日頃から考えている 死ぬ直前に僕は何に後悔するのだろうか 今を大切にするためにも、死を常日頃から考…

何をするにしても「体力」はいる!!

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) とにかく体力がない 副題にある通りなんですが、僕は本当に体力がないです。 もっと正確に言うなら、体力の使い方を間違っている、とい…

「他人がみんなやっている」からといって、「自分はやる必要はない」って話

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 自分のことは自分で決める 自分のことは自分で決める 当たり前ですが、自分の人生は自分のものです。 ほかの誰のものでもありません。 …

逃げるが勝ち、ってな話

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 逃げるが勝ち! 逃げるが勝ち! 振り返ってみれば僕はとにかく逃げ続けた人生を送ってきたなと感じます。 学校、勉強、仕事、、自分がや…

tigubagu流~良質な睡眠を取れるための対策法~

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) また別のブログでも紹介する予定ではありますが、僕と仲間たちでやっている生きづらさを話し合えるツイキャスが楽しくてなかなかブログ…

tigubagu流~孤独の対処法~

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 現代は孤独の時代 対処①まずは受け入れる 対処② やることを淡々とやる まとめ 現代は孤独の時代 現代は多くの人が孤独を抱えている時代…

「正しい言葉使い」ってのは気にしだすとマウント合戦にしかならない話

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 「正しい言葉の使い方」が僕をトラウマにさせた 僕の言語観~言葉は伝わればそれでいい~ 僕は「言葉の正しい使い方」の生末はマウント…

僕の発達障害を語る part3~発達障害をどう人生にいい風に生かしているか~

おはようございます。 こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) どう生かすかは環境と自分次第 僕の具体的な生かし方①人前に立つ 僕の具体的な生かし方②一人の作業をする 僕の具体的な生かし方③ブログ、Y…

僕の発達障害を語る part2~日常生活で困っていること~

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 発達障害の影響はやっぱり大きい 困っていること①言葉を額面通りに受け取ってします 困っていること②拘束されるのが地獄 困っていること…

僕の発達障害を語る part1~発達障害診断までの道のり~

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) このブログでも何度も、自分が発達障害であることは書いてきましたが、がっつり「発達障害」という枠で記事を書くのは今回が初めてだと…

親しき中にも期待なし

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) ついつい期待してしまう ついつい期待してしまう 僕は、昔から人に理解されないことが本当に多かったです。 「理解されない」というより…

一人の時間の使い方

おはようございます。 こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 一人の時間をどう使うかで人生か有意義かどうか変わってくると思う 一人のときにするといいこと①読書 一人のときにするといいこと②映画や…

睡眠力は幸福力

おはようございます! こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です^^ (https://twitter.com/tigubagu0123) 睡眠力は幸福力 まず以下のサイトから引用してみる。 togetter.com 人間は寝ることによってかなりの病が治る。私は”睡眠力”によって傷と…

焦ったところで事態は変わらない

おはようございます! こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 僕は超絶焦り男 意味もなく焦る 焦ったところで事態は変わらない ゆっくり行ったほうが楽だし、体にもいい 僕は超絶焦り男 僕は超絶焦り男…

人と比べることは「多くの場合」デメリットしかない。

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 僕はとにかく人と比較していた わかっちゃいるけれど、比べることには何のメリットもない 比べてしまう大きな要因は「不安」 とはいえ「…

ひきこもりだっていろんなひきこもりがいるんだぜ

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です^^ (https://twitter.com/tigubagu0123) 僕は世間的には「明るい人間」 「明るい人間はひきこもらない」の思い込みによりずっと誤解されてきた ひきこもりはこうでなければい…

中途覚醒時の対策法

おはようございます! こんにちは^^こんばんは^^ tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) しょっちゅう中途覚醒 具体的な対策①起きる 僕の思う最良の方法は「もう起きてしまう」ですね。 具体的な対策②読書 具体的な対策③映画…

批判されたときは「他人や世間は批判するのが仕事」と思おう。

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 批判、悪口を言う人はどこにでもいる 理由は様々あれど 関わっていると、精神が持たない 僕の対処法 まじで自分は自分のままでいいです …

なぜ僕は昼夜逆転になるのか

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 おはこんばんにちは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) ぶっちゃけいうと、僕は年がら年中「昼夜逆転状態」です。 詳しく書くなら朝起きる用事の時は起きるけど、すぐま…

続けるコツは頑張らないこと

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 毎日の習慣となっていること 「頑張らない」から続けられる。 自分のやりたいことしか続かない 行動していると不安もでてくる。そんなと…

再告知!1月17日(金)講演会@福岡市

どうも! tigubaguこと桂木大輝です! (https://twitter.com/tigubagu0123) 先日講演会の告知をしたのですが、改めて詳細情報などもわかりましたので再告知したいと思います! www.dotama-kotoba.com 以下講演会の詳細情報です! 講演会「ひきこもり経験者…

僕が「人生生きたほうがいい」と思う1つの理由

おはようございます! こんにちは^^こんばんは^^ tigubaguこと、桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 完全に、現在の僕の考えということをご了承お願いします。 死にたいと何度も思った 実際にやろうともしてみた 生きててよかったなと…

夜何もしてないときにネガティブが襲う~、そんなときは全力で風呂に入る!

おはようございます! こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 夜の11時過ぎ、何もする気が起きない、かといって眠気も来ない。 そんなときは決まってあいつがやってくる。 そう、ネガティブ。 夜中の…

強迫的な思考、考えのほとんどが「不安と恐怖」によるもの、と僕は思ってる ~part2~

おはようございますーーー^^ こんにちは~こんばんは~ おはこんばんにちは^^ tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 本日は昨日のブログの続きです。 www.dotama-kotoba.com 「不安と恐怖」ゆえの完璧主義からどのようにし…