「言葉の意味」を追い求め

こんにちは。tigubaguこと桂木大輝のブログへようこそ。発達障害当事者、ひきこもり経験者の僕が日々感じたことを徒然なるままにつづっていきます。読んでくだされば幸いです。

生きやすさ

睡眠力は幸福力

おはようございます! こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です^^ (https://twitter.com/tigubagu0123) 睡眠力は幸福力 まず以下のサイトから引用してみる。 togetter.com 人間は寝ることによってかなりの病が治る。私は”睡眠力”によって傷と…

焦ったところで事態は変わらない

おはようございます! こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 僕は超絶焦り男 意味もなく焦る 焦ったところで事態は変わらない ゆっくり行ったほうが楽だし、体にもいい 僕は超絶焦り男 僕は超絶焦り男…

人と比べることは「多くの場合」デメリットしかない。

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 僕はとにかく人と比較していた わかっちゃいるけれど、比べることには何のメリットもない 比べてしまう大きな要因は「不安」 とはいえ「…

ひきこもりだっていろんなひきこもりがいるんだぜ

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です^^ (https://twitter.com/tigubagu0123) 僕は世間的には「明るい人間」 「明るい人間はひきこもらない」の思い込みによりずっと誤解されてきた ひきこもりはこうでなければい…

中途覚醒時の対策法

おはようございます! こんにちは^^こんばんは^^ tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) しょっちゅう中途覚醒 具体的な対策①起きる 僕の思う最良の方法は「もう起きてしまう」ですね。 具体的な対策②読書 具体的な対策③映画…

批判されたときは「他人や世間は批判するのが仕事」と思おう。

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 批判、悪口を言う人はどこにでもいる 理由は様々あれど 関わっていると、精神が持たない 僕の対処法 まじで自分は自分のままでいいです …

なぜ僕は昼夜逆転になるのか

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 おはこんばんにちは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) ぶっちゃけいうと、僕は年がら年中「昼夜逆転状態」です。 詳しく書くなら朝起きる用事の時は起きるけど、すぐま…

続けるコツは頑張らないこと

おはようございます^^ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 毎日の習慣となっていること 「頑張らない」から続けられる。 自分のやりたいことしか続かない 行動していると不安もでてくる。そんなと…

再告知!1月17日(金)講演会@福岡市

どうも! tigubaguこと桂木大輝です! (https://twitter.com/tigubagu0123) 先日講演会の告知をしたのですが、改めて詳細情報などもわかりましたので再告知したいと思います! www.dotama-kotoba.com 以下講演会の詳細情報です! 講演会「ひきこもり経験者…

僕が「人生生きたほうがいい」と思う1つの理由

おはようございます! こんにちは^^こんばんは^^ tigubaguこと、桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 完全に、現在の僕の考えということをご了承お願いします。 死にたいと何度も思った 実際にやろうともしてみた 生きててよかったなと…

夜何もしてないときにネガティブが襲う~、そんなときは全力で風呂に入る!

おはようございます! こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 夜の11時過ぎ、何もする気が起きない、かといって眠気も来ない。 そんなときは決まってあいつがやってくる。 そう、ネガティブ。 夜中の…

強迫的な思考、考えのほとんどが「不安と恐怖」によるもの、と僕は思ってる ~part2~

おはようございますーーー^^ こんにちは~こんばんは~ おはこんばんにちは^^ tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 本日は昨日のブログの続きです。 www.dotama-kotoba.com 「不安と恐怖」ゆえの完璧主義からどのようにし…

生きやすさの秘訣は「どうでもいい」と感じること!?

おはようございます^^ こんにちは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 僕は生粋の「生きづらさ抱えてますよ人間」です。 抱えている理由はあげだしたらそれこそ無数にあるのですが、最も大きな原因は、 「自分で自分を苦…

僕の思う「哲学とは」を書いていく

おはようございます^^ こんにちは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 皆さんは「哲学」ときくと何をお思いになりますか? ありがたいお言葉。 難しい考え。 その人自身の考え方。 それこそ「哲学」とは何かの答えなんて…

ここ最近読んだ心が軽くなった本を紹介するよ~、ってな話

おはようございます。こんにちは。 tigubaguこと桂木大輝です。 (https://twitter.com/tigubagu0123) 今日は、僕が最近読んだ本の中で心が軽くなる本を、一部本の内容を引用しながら紹介していきたいと思います。 ティール・スワン著『自分を愛せなくなっ…