おはようございます＾＾
こんにちは。こんばんは。
tigubaguこと桂木大輝です。
1日1回は外に出るようにしている。
平日は就労支援があるのでクリアできているが、問題は休日。
ついつい外に出るのが億劫（恐怖）に感じてしまい、ベッドの上でごろごろしてしまう。
1日1回、ほんの少しでもいい、外に出る。
それだけで自分が巨大な社会とつながっているという感覚を持てる。
自分が人の間に生きている人間なんだという感触を確かめられる。
スーパー、図書館、レンタルビデオ店、書店、自販機に水を買いに行く、何の目的もなく散歩する、なんでもいい。
どんなことでもいいから外に出る。
これだけたい。
今日もよろしく。