眠剤様様

おはようございます＾＾

こんにちは。こんばんは。

tigubaguこと桂木大輝です。

ここ最近寝る前に眠剤（睡眠導入剤）を飲むようになった。

おかげで夜はばっちり眠れている。

心のどこかで寝ることに対して薬に頼りたくない！という気持ちがあったが、眠れないことによる希死念慮、心身への不調、疲れの蓄積などにより、メンタルクリニックの担当医と相談して眠剤を飲むことにした。

今は眠剤にとても感謝している。

変な意地を見せずとっとと飲んでおけばよかったなとすら思っている。

眠れるというのはなんて幸せなことなんだろうか。

「睡眠が大切」の意味がまたわかった。

夜に眠れるだけで人生が輝きだすはまちがいない。

今日もよろしく。