「言葉の意味」を追い求め

こんにちは。tigubaguこと桂木大輝のブログへようこそ。発達障害当事者、ひきこもり経験者の僕が日々感じたことを徒然なるままにつづっていきます。読んでくだされば幸いです。

何か1つうまく行かなかったくらいで

おはようございます^^

こんにちは。こんばんは。

tigubaguこと桂木大輝です。

 

僕は、何か1つうまくいかないとがくんと落ち込む典型的な「0、100思考」の人間だ。

落ち込んだ際にやっちゃいけないとはわかっているけれどしてしまうのが「どうして○○になってしまったんだろう」と、そうなってしまった理由を考えること。

これをしても得られることはほとんどなくて、ほとんどが「俺はなんてダメなやつなんだ!」と自分を責める感情に変わってしまう。

 

いくつか楽しみを見つけておくっていうのはこんな時にとても有効だ。

例えば僕はポケモンが大好きだけれど、けっしてポケモンバトルは強くない。

実際このブログを書いている今も負け終わりにこれを書いている。

だからすぐに負けたことで落ち込む。なんで負けた?と考えてもその理由はわからない。だから余計に苦しくなる。

こうなると本来は楽しいはずのポケモンが、僕にとって忌み嫌うコンテンツに変わってしまう。

そうならないためにも、「ああ今日はポケモン調子悪いな。ほかのことで楽しむか~」となれる楽しめる何かを持っておくというのはすごく有効打だ。

僕は1人でいる時間がほとんどなので1人で楽しめるゲームなんかがちょうどいいかなと思ってる。

ポケモンは対戦型だから相手を必要とするけれど、オフラインでも1人でとことん遊べるゲームなんかがあれば最高だ。(お勧めのゲームがあれば教えてください)

 

はい、ってことで今日もよろしく。